Многие женщины после неудачного опыта боятся новых отношений. Их общение с мужчинами преимущественно носит непостоянный характер без возможности какой-либо дальнейшей перспективы. Большинство представительниц прекрасной половины человечества убеждены, что их первая любовь была единственным шансом на счастье. И испытать снова подобные чувства не удастся больше никогда. Разбитое состояние после расставания трудно пережить, особенно в молодом возрасте.
Содержание
Почему так происходит
Болезненный разрыв, разочарование в партнёре, безответные чувства способны навсегда изменить жизнь женщины. Повзрослев, она начинает рассматривать взаимоотношения с противоположным полом слишком критично. Например, устраивать на первом свидании полноценный опрос (когда мужчина собирается заводить детей, какие обязанности по дому готов брать в свои руки и прочее).
Предъявление определённых требований к кандидату в супруги – это абсолютно нормально, но чрезмерный напор в самом начале общения всегда будет отталкивать мужчину. Страх отношений провоцирует недоверие, чрезмерную осторожность – ведь снова оказаться несчастной не захочется никому.
С излишней тревожностью можно и нужно бороться. Самое главное – это осознать наличие проблемы, найти её истоки. Избавиться от негативного опыта прошло несложно, достаточно следовать простым рекомендациям по работе с сознанием.
Природа страха перед отношениями
Многие женщины предпочитают взваливать груз ответственности на бывшего возлюбленного. Ведь это он был чрезмерно груб, требователен, вёл себя недостойно или вовсе не уважал спутницу.
На самом деле, со страхом новых отношений могут столкнуться даже те, кто не имеют никакого опыта взаимодействия с противоположным полом в принципе. Не обязательно быть жертвой абьюзивных отношений, чтобы демонстрировать потенциальное недоверие к мужчинам. Чаще всего женщина попросту боится любого рода контактов, вне зависимости от того, состояла ли она когда-то в паре. Это глубокая и болезненная проблема, которая связана с моделью отношений.
У каждого человека есть определённые представления о том, какими должны быть люди вокруг. Даже маленькая девочка способна сформулировать, кем видит своего будущего мужа. Но, если в детстве эталон – это храбрый принц на белом коне, то с возрастом параметры оценки приобретают иной характер.
Традиционно, каждая женщина хочет стать женой человека, который:
- самодостаточен;
- привлекателен;
- умён и начитан;
- справедлив;
- терпелив к капризам и прочее.
Во многом такие ожидания сформированы и под действием общественных стереотипов, но обусловлены и многими другими факторами. В том числе стилем воспитания, характером взаимоотношений между родителями, жизненными принципами, сформированными чертами характера. Когда маленькая девочка живёт в семье, где все проблемы решаются криками, он вырастает с подсознательной установкой, что иначе и быть не может.
Когда между людьми завязываются отношения, каждый из них закономерно сталкивается с определёнными разочарованиями. Взгляды на жизнь в целом, совместную жизнь, ведение хозяйства не могут быть идентичными по определению. Но, если установки конструктивны, со временем паре удаётся прийти к компромиссу. Другие же продолжают жить с дискомфортом, покорно мирясь с обстоятельствами, или навсегда остаются одинокими из страха снова оказаться несчастными.
Если женщина раз за разом влюбляется в хулигана, бездельника или алкоголика, неспособного изменить свою жизнь – причину стоит искать в себе, а не перекладывать ответственность за несчастливый союз на партнёра или судьбу.
Что делать, чтобы победить страх близких отношений
Страх начала отношений поддаётся самостоятельной проработке. Коррекция собственного поведения может быть длительной или успешно проведённой в кратчайшие сроки. Всё зависит от мотивации и старания женщины. Путь к самосовершенствованию состоит из нескольких этапов.
Для начала важно понять, откуда взялся страх начать отношения. Метод прост – достаточно понять, какие именно черты характера в потенциальном партнёре настораживают. А потом представить, как могут выстраиваться взаимоотношения с ним и сравнить результаты с собственной жизнью.
Наверняка картинка напомнит чью-то судьбу, которая и впечатлила женщину настолько, что установки на союз не меняются даже по прошествии многих лет.
Страх любви и отношений не пройдёт, если женщина продолжит предъявлять к мужчине ряд жёстких требований.
Потенциальный партнёр не обязательно должен быть профессиональным спортсменом с атлетическим телосложением или успешным бизнесменом, чтобы сделать возлюбленную счастливой.
У женщины могут и должны быть определённые ожидания, но вовсе необязательно ограничивать их жёсткими рамками.
Немаловажный шаг к новой жизни, готовности вступить в новые отношения – это принятие себя. Если женщина с любовью и уважением относится к самой себе, она перестанет бояться недостойного поведения избранника.
Меняем убеждения
Важно изменить сам подход к общению с мужчинами. Многие девушки предпочитают расценивать даже малознакомого человека как потенциального мужа, отца совместных детей. Общение между людьми, а особенно на начальном этапе их знакомства, должно быть лёгким и непринуждённым. Каждому из партнёров предстоит ещё многое узнать друг о друге – тем и интересен процесс общения, сближения. В первую очередь женщину должно волновать, насколько комфортно ей находиться радом с кем-то, а не сможет ли этот человек оправдать ожидания в долгосрочной перспективе.
Не стоит вступать в новые отношения, когда старые ещё не закончены или не пережиты. Связь с другими мужчинами из мести, одиночества или скуки никогда не принесёт счастья.
Эмоционально здоровые женщины, умеющие справляться с жизненными трудностями, никогда не будут бояться новых отношений. Это уверенные в себе личности, которые точно знают, чего хотят от жизни, умеют пользоваться своими достоинствами и бороться с недостатками. Даже разрыв с партнёром воспринимается такими женщинами достойно – без истерик и провокаций, психологических травм.
Страх отношений с мужчинами им не знаком, ведь они чётко понимают – не рискнув однажды, можно на всю жизнь остаться одинокой.
Как понять, что отношения перспективны
Даже здоровые отношения не характеризуются абсолютным отсутствием конфликтных ситуаций. Многие женщины, столкнувшись с первой же трудностью, убеждены, что и в дальнейшем ничего хорошего с этим мужчиной не выйдет.
Есть несколько критериев, которые помогут понять, насколько гармоничен существующий контакт.
- Степень совпадения жизненно значимых интересов и ценностей. Нельзя пытаться изменить модель поведения другого человека, заставлять его отказываться от годами сформированных убеждений. Любой мужчина, как и женщина, имеет полное право распоряжаться своими ресурсами так, как ему заблагорассудится и нести ответственность за собственную жизнь. Если же взгляды изначально совпадают, союз может оказаться перспективным – точки соприкосновения помогут сохранить чувства спустя годы.
- Начиная общение с новым мужчиной, следует понять для себя, что именно в нём привлекает. Если интерес был вызван материальным положением или исключительно привлекательной внешностью, принять остальные его особенности вряд ли удастся.
- Встречи и испытываемые эмоции должны быть стабильными. Если в один день окрылённая женщина торопится на свидание, а через неделю охотно находит любые причины, чтобы избежать встречи, роман едва ли будет перспективным.
- Умение разрешать конфликты. Каждый из пары должен быть готов идти на взаимные уступки. Если позиция женщины такова, что подстраиваться под обстоятельства должен исключительно партнёр, рано или поздно настанет критичная ситуация. Мужчина может быть галантным и обходительны, уступчивым и лояльным в начале отношений, но гарантии того, что тенденция сохранится в долгосрочной перспективе, ничтожно малы.
Бояться оказаться несчастной, одинокой и нелюбимой – нормально. Каждый человек нуждается в признании, внимании и уважении. Однако избегать отношений в принципе – не самый рациональный выход. Чтобы справиться со страхом, его необходимо осознать, взять над ним контроль. Только тогда удастся успешно и быстро подавить тревожность, стать лучше и увереннее в себе. Необязательно искать причины в неудачном опыте с бывшим, в большей степени психотравмирующие факторы начинают оказывать влияние ещё в детстве.
